-
四肢• 大腿• 小腿• 肘部查看详情：立冬进补有讲究，别把关节“补坏了”
立冬进补有讲究，别把关节“补坏了”
冬季一到，朋友圈的气氛突然变得特别“养生”，有人端着一碗冒着热气的羊肉汤，像捧着新年的第一份红利；有人买了五斤牛骨头准备…
-
四肢• 大腿• 小腿• 膝部查看详情：“老寒腿比天气预报还准”？医生告诉你这话一点没夸张
“老寒腿比天气预报还准”？医生告诉你这话一点没夸张
立冬将至，门诊里挤满了关节不适的患者，其中不乏平时在小区楼下跳广场舞的赵阿姨、天蒙蒙亮就出去练太极的中老年人。很多人纳闷…
-
大腿• 小腿• 膝部• 骨盆• 髋部查看详情：“腿不直”可不只是不好看，它关乎你的全身健康！
“腿不直”可不只是不好看，它关乎你的全身健康！
走在街上，你可能有注意过：有些人走路轻快，腿又直又稳；而有些人腿似乎总是弯弯的，走路沉重，膝盖或脚踝偶尔“抗议”，鞋底还…
-
小腿• 足踝查看详情：久坐党必看：摆脱小腿肿胀，让双腿轻盈起来
久坐党必看：摆脱小腿肿胀，让双腿轻盈起来
上班一整天，脱鞋时发现小腿肿了，摸起来比早上粗了一圈？袜子还勒出深深的印痕？别以为只有你这样，像上班族、旅客、沙发党………
-
大腿• 小腿• 膝部查看详情：长高≠长歪！暑假是“X型腿”“O型腿”干预好时期
长高≠长歪！暑假是“X型腿”“O型腿”干预好时期
你有没有注意到，有些孩子一长高，整个人的站姿就挺拔有力、腿型笔直顺畅；而有些孩子却在长高的同时，悄悄出现了“X型腿”或“…
-
小腿查看详情：冬季夜间更容易腿抽筋？老年人更容易“中招”？要不要就医？
冬季夜间更容易腿抽筋？老年人更容易“中招”？要不要就医？
如果你曾经在深夜突然被腿部抽筋弄醒，恐怕你会对那种痛苦深有体会。⼩腿⼀阵剧烈的紧绷，像是有⼈在⽆情地拧着你的肌⾁，让你痛…
-
大腿• 小腿查看详情：骨科手术后的隐形杀手：静脉血栓的预防与治疗
骨科手术后的隐形杀手：静脉血栓的预防与治疗
在一次常规的骨科手术之后，李先生发现他的术后恢复之路并不像预期的那样平坦。他的一条腿开始无缘无故地肿胀和疼痛，这是他始料…
-
小腿查看详情：爬了一会儿山小腿骨膜疼是怎么回事？
爬了一会儿山小腿骨膜疼是怎么回事？
近日，门诊的一位患者讲述了其近日的经历：春天来了，天气渐渐暖和，能和好友一起爬爬山本来是件很开心的事情，但是爬了一段时间…
