“超人”也有疲倦的时候！一文带你远离4种常见髌骨运动损伤！

• 膝部
#髌股关节炎 #髌股关节疼痛综合征 #髌腱炎 #髌骨习惯性脱位 #髌骨脱位 #髌骨软骨软化症 #髌骨骨折 #膝关节弹响 #膝盖痛
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加速半月板报废的几个动作，你可能天天都在做！

• 膝部
#半月板撕裂 #膝关节交锁 #膝关节弹响 #膝关节肿痛 #膝盖痛
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骨质疏松和老年痴呆症竟然有联系？

• 通用
#骨质疏松
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炎炎夏日，别让髋部骨折变成生命不可承受之重

• 髋部
#粗隆间骨折 #股骨颈骨折 #关节活动障碍 #大腿根部疼痛 #股骨头疼痛 #胯骨痛 #臀部疼痛 #髋关节疼痛
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喝茶会导致骨质疏松？到底是谣言还是事实！

• 通用
#骨质疏松
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“含胸驼背”不仅不美，更是一种病！

• 胸背部
#上交叉综合征 #头晕 #背部疼痛 #脖子疼痛 #腰痛 #颈肩痛
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久坐是把“温柔刀”，不仅伤身更“要命”！

• 通用
#腰椎间盘突出 #腰肌劳损 #腰背肌筋膜炎 #腰椎间盘突出痛 #腰腿酸痛 #臀部疼痛
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为什么你经常崴脚？都是踝关节家族里的“网红”惹得祸！

• 足踝
#踝周韧带撕裂 #踝扭伤 #脚踝肿痛
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为什么交叉韧带损伤通常会合并半月板损伤？

• 膝部
#前交叉韧带撕裂 #半月板撕裂 #关节晃动 #膝关节交锁 #膝关节肿痛 #膝盖痛
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膝盖里的“隐形人”和“捣蛋鬼”你都认识吗？

• 膝部
#滑膜炎 #滑膜皱襞 #滑膜皱襞综合征 #膝关节滑膜炎 #关节弹响 #关节晃动 #关节疼痛 #膝关节弹响 #膝关节肿痛 #膝盖痛 #跛行 #髋关节疼痛
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